Coca-Cola Plus… des laxatifs? Que contient la boisson japonaise «saine» de Coke?

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Le gouvernement japonais a attribué une "étiquette d'or" au soda Coca-Cola Plus, une désignation destinée à certifier les "bienfaits pour la santé" de la boisson, a rapporté dimanche le 7 janvier le Wall Street Journal.

Coca-Cola Plus (qui n'est pas disponible aux États-Unis) contient un ingrédient supplémentaire - celui que le Wall Street Journal appelle un laxatif.

En fait, la boisson zéro calorie contient de la dextrine, une fibre alimentaire. Bien que les fibres alimentaires telles que la dextrine puissent avoir des effets laxatifs, ce ne sont pas des laxatifs comme la plupart des gens les pensent. Au lieu de cela, à des doses appropriées, les fibres alimentaires peuvent aider à calmer et à réguler le système digestif humain. Il n'est pas tout à fait clair d'après le rapport du Wall Street Journal si le gouvernement japonais a attribué à la boisson l'étiquette d'or en raison de l'effet laxatif supposé.

La dextrine est souvent vendue aux États-Unis comme complément de santé, certaines entreprises et blogs de santé moins fiables suggérant qu'elle pourrait "absorber les graisses".

En réalité, comme l'explique Joanne Slavin, chercheuse en nutrition à l'Université du Minnesota, dans un article de 2013 publié dans la revue Nutrients, les fibres telles que la dextrine semblent avoir des avantages positifs pour la santé cardiaque et intestinale. À fortes doses, cependant, comme l'a également rapporté le Wall Street Journal, la dextrine peut provoquer des gaz douloureux et des ballonnements. Il n'est pas clair non plus que le soda soit un mécanisme de distribution particulièrement sain.

Si le gouvernement japonais encourageait les gens à utiliser Coca-Cola Plus comme laxatif amaigrissant, le gouvernement ferait une erreur. Comme Live Science l'a rapporté en 2014, essayer de vous faire caca mince vous rendra probablement malade, mais cela ne vous rendra pas maigre.

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